Psicomotricidad gruesa 50+juegos imprescindibles

Los siguientes juegos son un complemento para su entrenamiento y para poder pasar ratos divertidos entrenando su inteligencia física:

1. Cintas como obstáculo. Convierte tu casa en un centro de entrenamiento con esta fantástica idea.

2. Saltar de círculo en círculo, con aros.

3. Un clásico, la comba, un elemento imprescindible para trabajar coordinación y capacidad cardiovascular, y oxigenación cerebral.

4. Juego de equilibrio con cintas. Motiva a tu hijo a mejorar su equilibrio caminando por líneas. Cambia de vez en cuando los adhesivos, para darle variedad. Os dejamos un par de ideas:

5. Camino de cojines, ideal para favorecer el equilibrio y juego motriz espontáneo.

6. Carrera de obstáculos de peluches. Invita a algún amiguito, o juega tú mismo a las carreras de obstáculos.

7. Puntería con pistolas de agua, un clásico para el verano.

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8. Puntería con tela de araña, construida con cinta adhesiva.

9. Circuito de tiza para el exterior, saltando de forma en forma.

10. Equilibro con cosas grandes en los pies, como los zapatos de papa o zapatos de payaso.

11. Limpiar cristales, juego ideal para el verano.

12. Patinaje sobre bandejas.

13. Equilibrios sobre estructuras.

14. Pista de coche exterior de laberinto.

15. Jugar a las islas (los papeles son las islas y el suelo es lava). Saltar de isla en isla.

16. Equilibrios con la cuchara llevando una pelota o huevo, y si lo quieres más complicado, caminando por las líneas.

17. Puntería con lanzamiento de peluches. Juega a encestarlos.

18. Atrapa cosas, con lanzadera hecha en casa. Tira y atrapa cosas y juguetes.

20. Equilibrios con una pelota grande blanda.

20. La torre de cojines. Arma una torre y tírate encima o intenta escalarla.

21. Equilibrios sobre listones de madera, monta un circuito en el exterior.

22. Juega a la cama elástica, con números donde aterrizar. La madre o padre que dicte los números.

23. Coordinación con el hula hop, un clásico imprescindible para las niñas.

24. Concurso de saltos, vestidos de superhéroes.

25. Torre humana, invita a tu hijo a escalar y montar sobre tus espaldas.

26. Carreras de animales. Decide qué animal eres, imítalo y haced una carrera a ver quien gana.

27. Id en bici en familia, con ruedines o sin, según el nivel.

28. Escalar árboles, una actividad imprescindible.

29. Jugar con muchos globos.

30. Circuitos de saltos pintados con tiza en el suelo.

31. Jugar a caminar o correr como diferentes animales (oso, elefante, mono, serpiente, tigre, pingüino, etc.).

32. Jugar al juego Twister.

33. Lanzamiento de bolas de papel de periódico mojado.

34. Rodar cuesta abajo por el césped, un juego obligado para el neurodesarrollo (atención: la ropa se mancha y no se va al lavar).

35. Circuito para chutar la pelota por un laberinto con cinta adhesiva.

36. Lanzar y atrapar pelotas con una toalla o mantita.

37. Badminton con globos.

38. Carreras soplando pelotitas por circuitos hechos con cintas.

39. Circuito dibujado con tizas.

40. Saltos sobre marcas de pies.

41. Rebotar sobre una pelota con agarradero especial para ese fin.

42. Gatear por tubos.

43. Lanzamiento de aros con una mesa volteada.

44. Puntería con juego hecho a mano.

45.  Escondidas (escondite) a oscuras y con linternas.

46. Yoga para niños.

47. Salto de longitud.

48. Lucha libre.

49. Diana con bolas de barro.

50. Saltar muy alto para atrapar cosas.